 作者：劉秀枝
.朋友的母親今年70歲，老伴幾年前去世，因身體硬朗且一向獨立，便獨居在鬧市，生活也方便。但朋友最近注意到母親雖然日常生活沒問題，記性已不若以往靈光，擔心母親將來會不會得到阿茲海默症，問我是不是應該請母親來同住，至少到了晚上，一家子上班的、上課的都回來了，大夥兒說說話、聊聊天，讓母親多點講話的機會，大腦是不是比較不會退化？ 
 ◎ 圖文整理／i-Nature編輯部 （本文作者／奧村康） （摘自／免疫細胞才是最好的醫生／采實文化出版） • 糊塗一點、多笑、早睡，壓力就能遠離 • 自律神經失調的原因很多，不外乎壓力過大、生活不規律、長時間待在冷氣房等。自律神經一旦失調，身心就會出狀況，免疫功能自然也不例外。因此，養成良好的生活習慣，避免自律神經失調，才是提升免疫力的不二法門。只要做到下列幾點，就能提升免疫細胞的活性，增進免疫力：
 秋冬乾冷的季節特性，造成空氣中的相對濕度較低，使得 肌膚表面的水分容易揮發，再加上冷風的吹拂，容易造成 肌膚乾裂引起輕微發炎紅腫，甚至發癢或刺痛引發脫皮。 所以秋冬肌膚保養首重保濕。由於秋冬肌膚比較乾，對於 保養需求更大，若能在秋冬加強肌膚保養，就能讓夏季受 損的肌膚獲得充足的休息與能量。
【聯合報／邱煥民／國軍高雄總醫院骨科醫師】 門診常有膝關節退化性關節炎病人，多數服用藥物或接受復健治療，嚴重者選擇手術，此外還有其它輔助治療。治療方法有： 全文網址: 膝關節退化性關節炎 只能吃藥治療嗎？ - 筋骨毛病多 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=432969#ixzz2Gsf13iFm Power By udn.com 
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